طريقه عمل الفسيخ ؟

الفسيخ من الأكلات المصرية الشهيرة والمحببة لكثير من الناس ، وفيما يلي طريقة عمله في المنزل بمنتهى السهولة والبساطة .

المقادير :

1 كيلو سمك بوري .
1 كيس ملح .
2 ملعقة كبيرة شطة .

الطريقة :

يتم غسل السمك جيداً ، ثم يجفف ويترك فترة كافية حتى يجف تماماً .

يخلط كيس الملح مع 2 ملعقه كبيرة شطة .

يتم حشو خياشيم السمكة بالملح والشطة .

يرش كمية من الملح والشطة على باقي جسم السمكة .

يوضع السمك في كيس نايلون ويغلق جيداً ، ثم كيس اخر ويغلق جيداً ايضاً ، أي كيس داخ كيس داخل كيس وهكذا ، وذلك لمنع تسرب الهواء داخل او خارج الكيس الموجود به السمك .

ثم يتم وضع السمك مغلفاً داخل علبه بلاستيكية ، وتترك فى مكان جاف بالمطبخ ، وللحصول على نتيجة أفضل ينصح بتغطية السمك المغلف جيداً بكمية من الرمال داخل العلبة ، فهذه الطريقة ممتازة ونتائجها هائلة .

يتم فتح العلبة بعد حوالي شهر حتى تتم عملية التمليح .

وبالهنا والشفا ...

طريقة عمل قناع الجزر وكريم

إضافة إلى الفوائد العديدة التي يحويها الجزر للصحة يؤكد الخبراء أن له مفعول السحر في نضارة البشرة أيضاً ،

لأنه يحتوي على فيتامينات أ، ب، ج، سواء تم تناوله أو استخدامه ككريم أو ماسك لنضارة بشرتك وترطيبها.

ويمكنك إعداد كريم الجزر كالاتى:

بأن تقطعي الجزر إلى شرائح ثم تعصرينها ثم يصفى العصير ثم يضاف إليه العسل ويخلط الاثنان جيداً، ثم يدهن الخليط على الجلد ثم يشطف بالماء الفاتر بعد 15 دقيقة

قناع الجزر كالاتى:

أما قناع الجزر فيحضر بأن تسلق جزرتان في الماء ثم تهرسان جيداً ، ثم يسخن العسل على نار هادئة حتى يسيل ثم يخلط مع الجزر ، ويستخدم هذا الخليط باردا في عمل قناع للوجه لمدة 5 - 10 دقائق، ثم يشطف الوجه بالماء البارد

ما هى اهميه الموز للبشره ؟

إن الموز يحتوي على ميزات عديدة تساعدك على الحفاظ على جمالك، وأن نسبة كبيرة من كريمات الجسم التي تستعملينها تحتوي على الموز الذي يساهم في المحافظة على نضارة بشرتك، اليكِ أيضاً هذه المعلومات.. يستعمل الموز في بريطانيا لصناعة الصابون والشامبو وكريمات الشعر ومرطب الشفاة.

يستخدم لترطيب البشرة، حيث يمكنك تقطيعه الى شرائح ووضعه على بشرتك لمدة 20 دقيقة، وبذلك يمكن لبشرتك أن تمتص الزيوت والفيتامينات العديدة الموجودة فيه. اخلطي كمية من الموز المهروس مع كمية من زيت اللوز وضعيه على شعرك لمدة 15 دقيقة، وستلاحظين بعد فترة قصيرة فرقاً كبيراً في نوعية شعرك الذي سيصبح أكثر لمعاناً ونعومة.

يمكن لبشرتك أن تصبح أكثر نضارة ، وذلك بخلط كمية من الموز المهروس مع كريم البشرة الأبيض اللون. كما يمكنك الحصول على يدين ناعمتين ، وذلك بخلط كمية من الموز المهروس مع الزبدة

ثم ادهني يديك بهذا الخليط وستلاحظين الفرق

وتنصح خبيرة التجميل ناهد حمزة ضناوي المتخصصة بالتركيبات الطبيعية والكاتبة في التجميل الطبيعي، بحمام الموز بالحليب للمرأة التي تحلم بإشراق ملحوظ في بشرتها الشاحبه أو نعومة بجسمها ، أولمن تريد إزالة التجاعيد، فهو من أقوى الأقنعة المطلوبة ، لما فيه من مميزات عديدة تجعلك أكثر اشراقا سيدتي واليكِ بعضاً من فوائد هذا القناع :
1-الموز بالحليب يبيض البشرة.
2-يقوم على توحيد اللون.
3-غذاء مناسب للبشرة والجسم .
4- مرطب جيد للبشرة الجافة .
5-يزيل التجاعيد.
6- يشد الجسم.
7- يعيد الحيوية والشباب التي فقدتها المرأة عبر السنين.
8- يعيد التوازن لبشرتك.
9-يمنحك بشرة مخملية مضيئة

ما هى صفات المراة الكذابة ؟

قد تلجأ المراة إلى الكذب في حياتها الزوجية لتنجو من بعض المواقف المزعجة

التي يكون بإمكانها تجنبها عن طريق كذبة صغيرة. قد يكون الكذب بدافع الخوف

أو اليأس أو لمجرد تجنب الدخول في نقاش طويل عقيم لن يؤدي إلى أي نتائج مفيدة.

- الكاذبة تتجنب النظر المباشر إلى العينين .. لذلك تجدونها تنظر في جميع أنحاء الغرفة دون أي هدف أثناء حديثها ، وإذا ما قمت بتدقيق النظر تجدونها تنظر إلى مخرج الغرفة بشكل مطول.

- الكاذبة ستقوم بالجلوس وهي تضع رجليها متقاطعتين أو نفس الوضعية بالنسبة ليديها لان ذلك يعبر عن اتخاذها لموقف دفاعي.

- حدقات العين سوف تكون ضيقة أو أضيق من المعتاد و ذلك لان الكذب يسبب القلق.

- ستقوم البنت الكاذبة بوضع يدها على وجهها وحول فمها أثناء الكذب. لان عقلها الباطن يوجهها إلى تغطية كذبتها.

- البنت الكاذبه ستتكلم بسرعة وذلك لكي تخفف من الضغط الذي تعانيه أثناء تلفيق الكذبة.

- إذا ما سألت الكاذبة بعض الأسئلة فأنها ستقوم ببعض الحركات اللاإرادية بان تحرك رأسها بالإيجاب إذا كان الجواب الحقيقي وهو تحاول إخفاءها والعكس صحيح.

- الكاذبة ستحاول أن تبالغ في إظهار صدقها أو أن يكون مرحا بشكل زائد و ذلك لكي تقوم بتضليلك وكسب ثقتك في نفس الوقت.

- الكاذبة ستقوم بالتلعثم أحيانا أو ستقوم بإعادة بعض الجمل دون أي داعي لان ذهنها مشغول في تلفيق الأكاذيب.

ما هى الايام المناسبة لحدوث الحمل؟ وكيف يحدث الحمل ؟

الحمل هو التقاء حيوان منوي مع بويضة في قناة فالوب، وهذا اللقاء يسمى بالإخصاب أو التلقيح، ويستمر الحيوان المنوي في قدرته على الإخصاب داخل الجهاز التناسلي للزوجة لمدة 72 ساعة، بينما تستمر البويضة جاهزة للتخصيب لمدة 24 ساعة.
كيف يتم التلقيح لحدوث الحمل؟

- يتم التلقيح عند التقاء خليتين خصبتين، واحدة أنثوية ( البويضة)، وأخرى ذكرية (الحيوان المنوي). ويكون التلقيح في إحدى قناتي فالوب فينتج عنه تكون الخلية الأولى (المضغة) التي تتطور بنموها لتصبح جنينا متكاملا.

- عند قذف الحيوانات المنوية في المهبل تنتقل إلى الرحم عبر عنق الرحم وتصل خلال ساعتين إلى القناة التي تكون فيها البويضة.

- إذا كان عدد الحيوانات المنوية كبيرا ( من 120 إلى 300 مليون) فإن بضع مئات منها تصل إلى البويضة وتحيطها، لكن حيوانا منويا واحد يدخل إلى هيولي (سيتوبلازم) البويضة الأنثوية. فيفقد حينها ذنيبه وتكبر نواته بعدما تنصهر بنواة البويضة.

- تحتوي بويضة الأنثى على 23 كروموسوم وكذلك الحيوان المنوي يحتوي على 23 كروموسوم، وعند التلقيح يمتزج الـ46 كروموسوم، وهو العدد المطلوب لتلقيح البويضة. فكل كروموسوم ذكري يتحد بالكروموسوم الأنثوي الملائم، وبذلك يتحدد جنس الطفل وتتعين خصائصه.

- بعد هذه العملية، تأخذ البويضة الملقحة طريقها باتجاه الرحم، وتصلها بعد 3 أو 4 أيام. في هذه المرحلة تبدأ البويضة الملقحة بالتكاثر، فتتشكل كتلة شبيهة بثمرة التوت (العلقة) قياسها 10 ملم وهنا تختار البويضة مكانا تعشش فيه داخل الرحم.

- يتم التعشيش في بداية اليوم الرابع من الحمل حيث تدخل البويضة الملقحة إلى الرحم وتكون مكونة من 16 خلية، ولا تثبت في الغشاء إلا في اليوم السابع، والأيام الثلاثة التي تسبقها تكون طليقة داخل الرحم تسمح للخلايا بالتكاثر والتمايز والتنظيم.

- تنتظم الخلايا التي تكون في وسط العلقة( التوتية) لتشكل البرعم الجنيني، وتشكل الخلايا الخارجية المحيطة الغلاف الذي يعرف باسم المشيمة، ويوفر هذا الغلاف تجويفا مليئا بالسائل.

- تكمل البويضة الملقحة بعد ذلك تطورها فيتحول الجريب الذي كان يغلفها إلى جسم أصغر ويبدأ بفرز هرمون( البروجستيرون) الضروري في عملية تعشيش البويضة الملقحة في الرحم.

- ونتيجة لتأثير هرمونا الإستروجين والبروجستيرون، يتكثف الغشاء الرحمي (المشيمة) وترويه أوردة دموية كثيرة غنية بالمواد الغذائية. وداخل هذا الغشاء تغوص البويضة الملقحة وتثبت وتكمل نموها خلال الأشهر التسعة من الحمل.

وهنا توضح لكيفية حساب هذة الايام

ولكى ليستطيع الزوجين أن يختارا الوقت المناسب الذي يرغبان فيه بالإنجاب، يتوجب ذلك معرفة أيام التبويض والتي تساعد على تسهيل عملية الحمل.
مواعيد خروج البويضة من المبيض:


- الدورة العادية: تكون 28 يوما تخرج البويضة في اليوم الرابع عشر، ويكون العد من اليوم الأول من أيام الحيض.

- الدورة الطويلة: تكون 35 يوم تخرج البويضة في اليوم الحادي والعشرين، ويكون العد بدءا من اليوم الأول من أيام الحيض.

- الدورة القصيرة: تكون 22 يوم تخرج البويضة في اليوم الثامن ويكون العد بدءا من اليوم الأول من أيام الحيض.
طرق تحديد خروج البويضة بواسطة قياس حرارة الجسم:


- أخذ حرارة الجسم (عن طريق الشرج) كل صباح قبل تناول الطعام وقبل النهوض من الفراش، وليكن ذلك دائما في الوقت نفسه.

- تسجيل درجة الحرارة يوميا على ورقة بيانية، ويمكن وضع الرسم البياني للدورة لملاحظة التغييرات من يوم لأخر.

- مراعاة أن هناك بعض الأيام تكون فيها درجة الحرارة متدنية (حوالي36.5) وأيام أخرى تكون فيها درجة الحرارة مرتفعة (حوالي 37)، ثم تهبط الحرارة ليلة بدء الحيض.

- الاهتمام بتعيين الوقت الذي تخرج فيه البويضة وهو اليوم الذي يسبق عودة ارتفاع الحرارة أو اليوم الأول من عودة الحرارة إلى الارتفاع.

- يختلف الأمر من امرأة إلى أخرى، ويستمر هذا الارتفاع بضعة أيام.

- اليوم الأول من خروج البويضة هو أكثر الأيام ملائمة للإخصاب، كما يعتبر اليومين السابقين مناسبين لذلك؛ لأن الحيوانات المنوية تحافظ على قدرة التلقيح مدة يومين أو ثلاثة.

- تشهد فترة اللاخصوبة ارتفاعا في درجة الحرارة التي تنخفض مع تجدد الحيض.

هذه الطريقة تساعد على تحديد الأوقات المناسبة للإخصاب أو اللاإخصاب وإليها يلجأ البعض من أجل تجنب الحمل.

اجمل بوكيهات الورد لعروس 2011

احدث التونيكات للسيدات